2007-07-15から1日間の記事一覧

ヨーガの面白さ

ヨーガをはじめたのは１９９４年の春で、たまたま見たＮＨＫ教育テレビの趣味百科という番組のおかげだった。テレビで簡単にやってみせること、たとえば、床に座って伸ばした片方の足の親指を、両手でつかむこと、ちょっと真似をしようとして、できないのだ…